——記瑤海區(qū)衛(wèi)健委心理健康進社區(qū)活動

為踐行“十四五”健康老齡化規(guī)劃精神，深入推進計生惠民政策、加強對計生特扶家庭的關(guān)懷，由瑤海區(qū)衛(wèi)健委主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進社區(qū)”活動于2024年10月22日上午來到瑤海區(qū)明光街道金大塘社區(qū)，邀請國家二級心理咨詢師周傳珍老師為社區(qū)特扶家庭居民開展心理健康團輔活動。

活動伊始，周老師運用“手指操”“123”等破冰游戲快速拉近人際關(guān)系距離，營造了歡樂熱烈的活動氛圍；隨后，周老師從身體健康、心理健康兩大方面與大家展開討論：隨著我們年齡的發(fā)展，我們會發(fā)生哪些變化？我們會迎來哪些挑戰(zhàn)？我們應(yīng)該如何應(yīng)對？大家積極發(fā)言分享自己在應(yīng)對事件時的“獨門訣竅”，讓不良情緒在“獨門訣竅”中流出去。活動最后，周老師也和大家分享了“合理宣泄法”“幽默法”“轉(zhuǎn)移法”等多種心理調(diào)適方法，帶領(lǐng)大家從不同視角看待事物，學習通過資源調(diào)動和支持強化提升社會歸屬感和自我價值感。

此次活動為老年人的心理健康搭建了一個歡快熱情的平臺，不僅讓每位參會人員學到了健康知識，進一步了解了國家的惠民政策，同時真切的感受了黨和政府對他們的特殊關(guān)愛，讓特扶人員的獲得感、價值感、安全感更加充實、更有保障、更可持續(xù)。希望每位老人可以活在當下、擁抱美好生活。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師