——記廬陽區(qū)心理健康進社區(qū)活動

為踐行“十四五”健康老齡化規(guī)劃精神，進一步維護老年人身心健康，根據(jù)《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于開展老年心理關(guān)愛行動的通知》，由廬陽區(qū)衛(wèi)健委主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進社區(qū)”活動于2024年10月25日下午來到廬陽區(qū)亳州路街道柏景灣社區(qū)，邀請國家二級心理咨詢師王菊萍老師為社區(qū)老年居民開展心理健康專題講座。

“身體機能的自然衰弱、代際交流的不暢等養(yǎng)老問題的廣泛存在，都很容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)憂愁、煩惱、抑郁、傷感等一系列心理失調(diào)癥狀?！敝v座中，王老師以圖文并茂的方式、通俗易懂的語言講解了老年人的心理特點與心理需求，讓大家理解“壓力、情緒、焦慮”之間的關(guān)系，以案例分享的形式分享如何調(diào)適情緒的策略?；顒舆€邀請老年人分享自己的心得，大家踴躍舉手回應(yīng)，現(xiàn)場氛圍輕松活躍。王老師告訴老人：“人雖老，卻也可以有屬于自己的夢想，也可以追求夢想，用自己的方式生發(fā)韌性，享受生活?！遍L者們聽聞后，頻頻點頭，以示贊揚。

老年人的心理健康水平，是老年人生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的重要表現(xiàn)。因此重視老年人的心理健康和心理衛(wèi)生問題，具有非常重要的意義。通過此次講座，社區(qū)內(nèi)的老年人不僅對自己的心理健康有了全新的認(rèn)識，更提高了社區(qū)老年群體的心理能力素養(yǎng)，使他們的老年生活過的更科學(xué)、更健康、更高質(zhì)，同時也提升了轄區(qū)老年人的幸福感和歸屬感。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師