——記中國(guó)郵政安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動(dòng)

2025年5月22日下午，由中國(guó)郵政集團(tuán)有限公司安徽省客服中心主辦、安徽徽韻心理咨詢(xún)有限公司承辦心理沙龍“《好東西》是個(gè)好東西”活動(dòng)如期開(kāi)展。本次沙龍由國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師陳天笑帶領(lǐng)，約20名職工參加了此次活動(dòng)。

一、光影之旅：《好東西》引發(fā)情感共鳴

電影《好東西》以其細(xì)膩的敘事和深刻的主題吸引了在場(chǎng)職工們的目光。影片通過(guò)一系列貼近生活的故事，展現(xiàn)了人性的復(fù)雜與美好，引發(fā)了大家對(duì)生活、情感以及價(jià)值觀的深入思考。

二、OH卡牌分享：挖掘內(nèi)心深處的故事

為了進(jìn)一步深化觀影體驗(yàn)，活動(dòng)特別設(shè)置了OH卡牌分享環(huán)節(jié)。職工們隨機(jī)抽取OH卡牌，圍繞電影中印象最深的情節(jié)展開(kāi)分享。OH卡牌作為一種富有創(chuàng)意的心理投射工具，能夠幫助參與者更好地表達(dá)內(nèi)心的感受和想法。

三、情緒管理講座：點(diǎn)亮心靈的智慧之光

在職工們通過(guò)觀影和分享充分表達(dá)情感后，活動(dòng)迎來(lái)了情緒管理講座環(huán)節(jié)。主講老師結(jié)合電影情節(jié)，深入淺出地講解了情緒管理的重要性和方法。老師指出，情緒是我們內(nèi)心世界的直接反映，學(xué)會(huì)管理情緒不僅能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，還能提升我們的幸福感和人際關(guān)系。

四、活動(dòng)總結(jié)：在體驗(yàn)中成長(zhǎng)

本次觀影活動(dòng)通過(guò)電影、OH卡牌分享和情緒管理講座的有機(jī)結(jié)合，為職工們提供了一個(gè)放松身心、交流情感、提升自我認(rèn)知的平臺(tái)?；顒?dòng)不僅豐富了職工的業(yè)余生活，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師