——記中國(guó)郵政安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動(dòng)

為豐富職工精神文化生活、緩解工作壓力，同時(shí)提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與職業(yè)素養(yǎng)，2025年9月4日下午，由中國(guó)郵政集團(tuán)有限公司安徽省客服中心主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的《即興臥底》觀影心理沙龍活動(dòng)如期開(kāi)展。本次沙龍由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師邵執(zhí)玉帶領(lǐng)，22名職工參加了此次活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，邵老師向在場(chǎng)職工介紹了本次沙龍“觀影放松、電影賞析、聊天分享、感悟成長(zhǎng)”的核心主題，讓大家?guī)е诖c思考開(kāi)啟此次心理療愈之旅。隨后，全體職工共同觀看了時(shí)長(zhǎng)一個(gè)半小時(shí)的電影《即興臥底》。影片中“IF YOU WANT TO SURVIVE, IMPROVISE”（若想生存，即興應(yīng)變）的核心理念，以及主角在復(fù)雜情境下靈活應(yīng)對(duì)、突破困境的情節(jié)，深深吸引了在場(chǎng)每一位職工。

觀影結(jié)束后，邵老師結(jié)合PPT，圍繞電影核心元素與郵政客服工作實(shí)際展開(kāi)拓展分享，引導(dǎo)職工從影片中汲取職業(yè)成長(zhǎng)啟示。分享尾聲，邵老師拋出思考題：“如果生活也是一場(chǎng)‘即興臥底’，你覺(jué)得你最厲害的一個(gè)‘隱藏技能’會(huì)是什么？”職工們踴躍發(fā)言，結(jié)合自身工作與生活經(jīng)歷，分享對(duì)“隱藏技能”的理解。邵老師在總結(jié)中鼓勵(lì)大家：“每一項(xiàng)能幫助我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力，都是珍貴的‘超能力’，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)可自己的價(jià)值，在工作與生活中更好地發(fā)揮這些能力。”

此次《即興臥底》觀影心理沙龍活動(dòng)，是中國(guó)郵政安徽省客服中心關(guān)注職工心理健康、賦能職工成長(zhǎng)的重要舉措。未來(lái)，中心將繼續(xù)依托多元化的心理關(guān)懷活動(dòng)，為職工搭建放松身心、交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，助力打造一支心態(tài)積極、專業(yè)過(guò)硬的客服團(tuán)隊(duì)，為郵政服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展注入更多活力。

 徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師