——記凱溪養(yǎng)老護(hù)理院老年心理健康講座

2021年10月21日下午，應(yīng)合肥市婦聯(lián)、廬陽(yáng)區(qū)婦聯(lián)邀請(qǐng)，安徽徽韻心理咨詢有限公司特約講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉素琴走進(jìn)廬陽(yáng)凱溪養(yǎng)老護(hù)理院，為養(yǎng)老院約40位老年人及工作人員開展“最美夕陽(yáng)紅”老年心理健康專題講座。

隨著歲月的流逝，老年人逐漸退出主流社會(huì)，曾經(jīng)門庭若市而今門可羅雀，曾經(jīng)健步如飛而今步履蹣跚......人際的疏離、價(jià)值感的缺失、子女的分離使得無(wú)奈、空虛、抑郁等情緒環(huán)繞在老人的身邊。我們?nèi)绾文軌蛟诶夏觌A段再次發(fā)光發(fā)熱，活出最美的夕陽(yáng)紅呢？

在今天的講座中，劉老師先與老人們一起回顧那些曾經(jīng)奮斗過、年輕過的人生，幫助老人家了解年華逝去、容顏老去，就如同四季，是自然的規(guī)律，接納老年生活帶來(lái)的落差與不同。隨后，劉老師從不良情緒的身體表征和認(rèn)知調(diào)節(jié)兩方面，為老人家們傳授了身心保健的技巧。在講座的最后，劉老師帶領(lǐng)今天所有參與人員體驗(yàn)了一次冥想，在紛擾的日常中，找尋身心的寧?kù)o。

老年人心理健康服務(wù)的開展，是社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)工作全面推進(jìn)的重要組成部分。自《合肥市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作實(shí)施方案（試行）》印發(fā)以來(lái)，合肥市婦聯(lián)和廬陽(yáng)區(qū)婦聯(lián)積極推進(jìn)“六進(jìn)”工作，在轄區(qū)開展多次心理服務(wù)，提升各類人群的心理健康水平。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師