——合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心2022秋季走進(jìn)校園活動(dòng)

為促進(jìn)學(xué)生以良好的心態(tài)面對(duì)當(dāng)前的新冠疫情環(huán)境以及中學(xué)學(xué)習(xí)帶來的挑戰(zhàn)，2022年10月25日晚，由合肥市教育局主辦、合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心承辦、安徽徽韻心理咨詢游戲公司協(xié)辦的秋季進(jìn)校園線上活動(dòng)邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師魏曉燕老師為廬江縣全體初中學(xué)生開展“迎接新變化，賦能向未來”主題線上講座，部分寄宿制學(xué)校安排學(xué)生集中觀看學(xué)習(xí)。

講座開始，魏老師引導(dǎo)大家看向自身，對(duì)自己的情緒、生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，清晰環(huán)境變化對(duì)自己產(chǎn)生的具體影響，并引導(dǎo)大家對(duì)陌生環(huán)境引起的壓力和焦慮進(jìn)行正?；?。這個(gè)世界唯一不不變的就是變化。而面對(duì)新變化，魏老師也給大家提出了可行的應(yīng)對(duì)方法——為自己賦能。在接下來的講座中，魏老師分別從正確認(rèn)識(shí)自我、指定清晰具體的目標(biāo)、靈活調(diào)整生活學(xué)習(xí)節(jié)奏、發(fā)展良好人際關(guān)系、相信自己和學(xué)會(huì)求助這六個(gè)方面來幫助大家在學(xué)習(xí)、生活過程中自我賦能。

講座的最后，魏老師用魯米《萬物生而有翼》中的一句話來結(jié)尾：鳥兒在天空，畫著他們的圓圈，他們是如何學(xué)會(huì)的？一次次地跌落，它們就獲得了翅膀。是的，沒有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人在成長的歷程中都會(huì)經(jīng)歷這樣那樣的挫折。但每一次的困難和磨礪都是一次看向自身看向內(nèi)心的機(jī)會(huì)，讓我們能夠更加明晰未來的路。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師