——記高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導站心理健康進校園活動

2023年5月26日下午，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導站主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進校園活動”來到合肥市新麓小學，國家三級心理咨詢師李梅老師，為學校三、四、五年級約500名家長開展了一場主題為“不吼不叫，好好說話”的心理講座活動，帶領家長們學習溝通技巧，學會不吼不叫地跟孩子好好說話。

講座從中小學生當下的心理健康狀況講起，李老師利用具體數(shù)據(jù)和現(xiàn)實案例，讓家長們能夠直觀地感受到學生心理問題的普遍性，呼吁家長們重視心理健康，主動去傾聽孩子們內心的聲音。來到講座的第二部分，李老師簡單地分享了埃里克森心理發(fā)展的八階段理論，結合三、四、五年級孩子在寫作業(yè)、人際交往、電子產(chǎn)品使用過程中出現(xiàn)的問題，給家長們支了些簡單、好用、易上手的心理調節(jié)方法，幫助家長們建立與孩子溝通橋梁。孩子有成為好孩子的壓力，家長也有要成為好家長的焦慮。在講座的最后部分，李老師鼓勵各位家長做一個60分的父母，既給孩子留出足夠的空間自在成長，也能讓家長們回到自身，也能關照好自己。

每個孩子都是第一次成為父母的孩子，而每一位父母也是第一次成為孩子的父母。所以無論是父母還是孩子，在養(yǎng)育、溝通、成長的過程中犯錯很正常，重要的是要能夠及時覺察、及時修正，用成長父母而不是完美父母的心態(tài)去面對孩子、面對自己。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師