——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動(dòng)

2023年10月24日，由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進(jìn)校園活動(dòng)“專注，讓學(xué)習(xí)更簡(jiǎn)單”如期開展。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡君玲老師，為合肥高新火炬小學(xué)約200名二年級(jí)學(xué)生開展了此次講座活動(dòng)。

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，維持長(zhǎng)時(shí)間的專注是較難的。今天胡老師以“學(xué)生站”的活動(dòng)開始，讓大家具體化“專注”與“不專注”帶來(lái)的影響，快速進(jìn)入課堂狀態(tài)；在接下來(lái)的內(nèi)容中，胡老師通過“舒爾特方格”和“漢字顏色反應(yīng)時(shí)”兩個(gè)互動(dòng)游戲，讓同學(xué)們?cè)谡n堂上感受集中注意、專注于一項(xiàng)任務(wù)的感受，幫助同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中訓(xùn)練專注能力；講座的最后，胡老師通過“弈秋授棋”這個(gè)小故事，引發(fā)大家的思考——為什么同樣一位老師教授的內(nèi)容，有的同學(xué)能夠?qū)W以致用，有的同學(xué)卻無(wú)法理解呢？同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地舉手、踴躍回答胡老師的提問，想來(lái)同學(xué)們都領(lǐng)悟到了胡老師的用意：學(xué)習(xí)成果的差異，很大程度上是受到了專注能力的影響。

專注力的培養(yǎng)，不一定是要孩子坐在座位上一動(dòng)不動(dòng)地看書寫作業(yè)，也可以融入到游戲中，以輕松愉悅的方式潛移默化地引導(dǎo)和示范，讓孩子們感受到專注所帶來(lái)的愉悅感和成就感，通過正反饋將專注的行為和習(xí)慣建立、保留下來(lái)。

 徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師